Szerző: Gábor | okt 30, 2019 | Kitartás, Személyes fejlődés
20-as éveimben a saját bőrömön tapasztaltam meg, hogy mennyire haszontalan mindenbe belevágni, nagy lelkesedéssel elkezdeni, majd a felénél vagy 80%-nál abbahagyni, és soha többé felé sem nézni. A múltban én is sokszor ismételtem meg ezt a cselekvést, és bevallom jó...
Szerző: Gábor | Sze 30, 2019 | Személyes fejlődés
Tudod, miért nem érzi magát a legtöbb ember sikeresnek és elégedettnek? Mert nem tud/akar – vagy nem mer – nemet mondani. A siker egyik fontos tényezője, hogy bizonyos helyzetekben, vagy bizonyos kérésekre nemet tudj mondani. Tudom, hogy kényelmetlen és sokszor...
Szerző: Gábor | aug 28, 2019 | Személyes fejlődés
A kutatók szerint egy átlagos társadalomban az emberek kétharmada alacsony önbecsüléssel küzd és ez a sikertelenségük legfontosabb oka. Magyarországon ez azt gondolom, hogy hatványozottan igaz. Történelmi (török elnyomás, Habsburg elnyomás, Szovjet elnyomás) és...
Szerző: Gábor | Júl 31, 2019 | Személyes fejlődés
Itt az augusztus, mindenki nyaral vagy már a szabiját tervezi fejben… Ebben az időszakban (vagy ha már éppen túl vagy a nyaraláson, egy csendes szombaton ebéd után) te is engedj meg magadnak egy kis lazítást. Egy nyári délutánon az árnyékban pihenve gondolkodj el...
Szerző: Gábor | jún 30, 2019 | Személyes fejlődés
Életünket 90-95%-ban kialakult szokásaink alapján éljük. Coaching munkám során gyakran szembesülök azzal, hogy ezzel a ténnyel sokan nincsenek tisztában. A leghatékonyabb módszer, ha valamit szeretnél behozni a mindennapjaidba az, hogy szokást alakítasz ki. Az még...
Szerző: Gábor | máj 31, 2019 | Személyes fejlődés
Az elmúlt időszakban elég sok olyan emberrel találkoztam, akiket hallgatva arra a következtésre jutottam, hogy Magyarországon nagyon sokan a szenvedés, halogatás, sodródás, egyik napról a másik napra élés fázisában vannak. Úgy érzékelem, hogy sokan ezzel teljesen...
Szerző: Gábor | ápr 30, 2019 | Személyes fejlődés
Sokszor szembesülök azzal, amikor emberekkel dolgozom együtt a céljaikért, hogy ők bizony tudják ezt, azt, amazt, szóval mindent. Ugyanakkor évekig nem tesznek semmit, így nem történik semmi. Tehát a várt fejlődés és kívánt eredmények elmaradnak. Marad az...
Szerző: Gábor | Már 31, 2019 | Személyes fejlődés
Egy személyes történetet szeretnék megosztani veled. Ha már jártál a személyes oldalamon (https://pinczesgaborcoaching.hu/rolam/) akkor olvashattad, hogy én 2012-ben fordultam igazán az önfejlesztés és folyamatos tanulás irányába. Előtte is olvasgattam, nézegettem már...
Szerző: Gábor | feb 28, 2019 | Személyes fejlődés, Uncategorized
Bizonyára sokan vártátok már a tavasz beköszöntét. Bevallom őszintén én is! Hosszabb nappalok, több napsütés, melegebb idő. Jól hangzik ugye??? 🙂 Nos itt van! Valahogy jobb a kedve az embernek, és úgy érzi több az energiája is. Sokan ilyenkor elgondolkodnak,...
Szerző: Gábor | jan 31, 2019 | Egészséges életmód
Borzasztóan hosszúnak érezted a Januárt? Lehangolt vagy, de nem tudod mitől? Hiányzik a napfény, a meleg és alig várod már a tavaszi zsongást? Nos, nagy eséllyel szezonális depresszió téged is elért, mint oly sok embert ilyenkor téli időszakban. Körülbelül minden 10....
Szerző: Gábor | dec 23, 2018 | Személyes fejlődés
Közeleg az év vége. Ilyenkor számot vetünk az eltelt évről. Mit valósítottunk meg, mi nem sikerült. Mit halogatunk továbbra is, vagy mi az, amit feladtunk idén, mert túl nehéz volt számunkra. Ahogy a fizikai edzettség és ép test befolyásolja az élethez való...
Szerző: Gábor | nov 30, 2018 | Gyereknevelés
Két gyermekes szülőként sokszor teszem fel a következő kérdést magamban… “Valami baj van a gyermekemmel?” Tulajdonképpen elég gyakran nem is kérdezem, hanem inkább állítom magamban. Ez így természetesen nem valós, csupán emlékeztetnem kell magamat arra,...
