Szerző: Gábor | dec 27, 2019 | Személyes fejlődés
Pár nap és vége a 2019-es évnek is. Új és izgalmas évtizedbe lépünk! Az év vége mindig a számvetés időszaka is, mit értünk el idén, mit valósítottunk meg, min kell változtatnunk, mit szeretnénk a következő évben? Találjunk pár órát az ünnepek környékén, amikor...
Szerző: Gábor | nov 29, 2019 | Személyes fejlődés
Nincs új a nap alatt! Ez a téma időről időre visszatér különböző megközelítésekben. Egyrészt mert szerintem annyira fontos, másrészt pedig azért mert az emberek többsége, akikkel beszélgetek, hajlamos megfeledkezni ezekről a sikertényezőkről. Hatékonyan motiválod...
Szerző: Gábor | okt 30, 2019 | Kitartás, Személyes fejlődés
20-as éveimben a saját bőrömön tapasztaltam meg, hogy mennyire haszontalan mindenbe belevágni, nagy lelkesedéssel elkezdeni, majd a felénél vagy 80%-nál abbahagyni, és soha többé felé sem nézni. A múltban én is sokszor ismételtem meg ezt a cselekvést, és bevallom jó...
Szerző: Gábor | Sze 30, 2019 | Személyes fejlődés
Tudod, miért nem érzi magát a legtöbb ember sikeresnek és elégedettnek? Mert nem tud/akar – vagy nem mer – nemet mondani. A siker egyik fontos tényezője, hogy bizonyos helyzetekben, vagy bizonyos kérésekre nemet tudj mondani. Tudom, hogy kényelmetlen és sokszor...
Szerző: Gábor | aug 28, 2019 | Személyes fejlődés
A kutatók szerint egy átlagos társadalomban az emberek kétharmada alacsony önbecsüléssel küzd és ez a sikertelenségük legfontosabb oka. Magyarországon ez azt gondolom, hogy hatványozottan igaz. Történelmi (török elnyomás, Habsburg elnyomás, Szovjet elnyomás) és...
Szerző: Gábor | Júl 31, 2019 | Személyes fejlődés
Itt az augusztus, mindenki nyaral vagy már a szabiját tervezi fejben… Ebben az időszakban (vagy ha már éppen túl vagy a nyaraláson, egy csendes szombaton ebéd után) te is engedj meg magadnak egy kis lazítást. Egy nyári délutánon az árnyékban pihenve gondolkodj el...
Szerző: Gábor | jún 30, 2019 | Személyes fejlődés
Életünket 90-95%-ban kialakult szokásaink alapján éljük. Coaching munkám során gyakran szembesülök azzal, hogy ezzel a ténnyel sokan nincsenek tisztában. A leghatékonyabb módszer, ha valamit szeretnél behozni a mindennapjaidba az, hogy szokást alakítasz ki. Az még...
Szerző: Gábor | máj 31, 2019 | Személyes fejlődés
Az elmúlt időszakban elég sok olyan emberrel találkoztam, akiket hallgatva arra a következtésre jutottam, hogy Magyarországon nagyon sokan a szenvedés, halogatás, sodródás, egyik napról a másik napra élés fázisában vannak. Úgy érzékelem, hogy sokan ezzel teljesen...
Szerző: Gábor | ápr 30, 2019 | Személyes fejlődés
Sokszor szembesülök azzal, amikor emberekkel dolgozom együtt a céljaikért, hogy ők bizony tudják ezt, azt, amazt, szóval mindent. Ugyanakkor évekig nem tesznek semmit, így nem történik semmi. Tehát a várt fejlődés és kívánt eredmények elmaradnak. Marad az...
Szerző: Gábor | Már 31, 2019 | Személyes fejlődés
Egy személyes történetet szeretnék megosztani veled. Ha már jártál a személyes oldalamon (https://pinczesgaborcoaching.hu/rolam/) akkor olvashattad, hogy én 2012-ben fordultam igazán az önfejlesztés és folyamatos tanulás irányába. Előtte is olvasgattam, nézegettem már...
Szerző: Gábor | feb 28, 2019 | Az élet értelme
Bizonyára sokan vártátok már a tavasz beköszöntét. Bevallom őszintén én is! Hosszabb nappalok, több napsütés, melegebb idő. Jól hangzik ugye??? 🙂 Nos itt van! Valahogy jobb a kedve az embernek, és úgy érzi több az energiája is. Sokan ilyenkor elgondolkodnak,...
Szerző: Gábor | jan 31, 2019 | Egészséges életmód
Borzasztóan hosszúnak érezted a Januárt? Lehangolt vagy, de nem tudod mitől? Hiányzik a napfény, a meleg és alig várod már a tavaszi zsongást? Nos, nagy eséllyel szezonális depresszió téged is elért, mint oly sok embert ilyenkor téli időszakban. Körülbelül minden 10....
